毎日毎日「感染者数」と報道される「PCR陽性者数」に一喜一憂し、くたびれ果てている方も多いと思います。
WHOをはじめ世の中的には「withコロナ」というスローガンの元新しい暮らし方が求められています。

では具体的にどんな風に行動したら良いのか、何が正解なのかわからなくなっている方も多いと思います。

今回世間を騒がせている新型コロナウィルスは風邪の一種なので、万が一感染した場合にはご自身の免疫が頼りになります。

あれ？薬は？ワクチンは？と思われた方も多いと思いますが、風邪薬が作れたらノーベル賞ものだと言われてきた通り、風邪の薬は存在しません。症状を緩和させる（免疫作用によって生じる過剰な症状を抑制する）ものが主たるところです。ワクチンは似たやつ（主に無毒化した同種のウィルス）に感染させて免疫に練習させたり抗体を作らせたりするもので、それが功を奏するかは個々人の免疫機構の働き具合によって異なります。

市中感染が広がる中、もうこうなったら、かからないように生活する、または、かかっても軽く済む体を作るしかありません！！！

その①として、まずはかからないようにする為の行動法として過去にあげた京都大学のウィルス研究者宮沢孝幸先生の1/100作戦をおさらいいたしましょう。

まずは貰わないようにする
そこからwithコロナ生活を開始しましょう。