01東洋医学事始め

『東洋医学って何？』という疑問に対して、時にダイレクトに、時に「こんなところに東洋医学？」といった隠れたものまで、様ざまな角度から迫っていきます。

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02美容

古典的な情報から現代美容まで様々な「美容」に関する情報をピックアップ！
自己治癒能力を上げ、アンチエイジングではない本来の美しさを生み出す方法をお届けします。

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03動ける!身体の作り方

身体機能を取り戻すリハビリのコツから、日々の疲れをとり、怪我や病気を予防する体操のコツまで、動ける身体作りを日々のセルフケアの視点からお伝えいたします。運動だけではなく、栄養や休養など動ける身体を作るためのヒントもお届けします。記事一覧へ　

04快眠のススメ

昨夜はよく眠れましたでしょうか？
健康の三大要素である「栄養」・「運動」・「休養（睡眠）」ですが、「栄養」・「運動」の情報は世の中に溢れていますが、「睡眠」に関しては最近ようやく注目が集まるようになったばかりです。そんな「睡眠」に関する情報を「快眠」というテーマで、明日から取り組みやすいような内容でお届けいたします。記事一覧へ　

05介護のツボ

「急に介護に直面した！どうしよう！！」
そんな困惑のお声を度々伺っていました。そんな介護の困った！を具体的に解決すべく、明日から役立つ「介護のツボ」をお届けします。記事一覧へ 　

06治療院雑話

ひとみ治療院の情報や、スタッフが最近気になったトピックな様々な情報をお届けします。記事一覧へ