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2019-3-27 花粉症でお困りの方にオススメ!

気温の変化が大きく体調を崩しがちですが、みなさんはいかがでしょうか?

 だんだん暖かくなってくると花粉症で鼻水や鼻づまりでお困りの方も多いと思います。そんな時は、「迎香(げいこう)」というツボを押してみましょう!

「迎香」は小鼻の脇のくぼみにあります。「迎香」は名前のとおり香り(=におい)を迎えることからついたツボで、東洋医学でも鼻の疾患によく使われています。ここを下から上に押しあげるように静かに3秒押したら6秒休むくらいのテンポで3回程度刺激しましょう。  

東洋医学では花粉症は体内の水分バランスが崩れている状態だと考えられています。 水分バランスが崩れた状態を正しい状態に戻すには、お風呂で湯舟に入って冷えをとったり、油ものの食事を控えめにして胃腸の負担を減らしたりといった一見花粉症に関係なさそうなことがおススメ。症状の軽減が期待できます。是非「迎香」の指圧と一緒にお試しください!

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